søndag 27. oktober 2013
torsdag 7. februar 2013
Hva om en rullestolbruker ble møtt på samme måte?
Tanken slo meg da jeg ringte til et helsesenter for å bestille en time. Jeg spurte om behandleren ikke kunne hente meg utenfor fordi jeg blir så syk av andre pasienters parfymer. På venterommene er det ofte verst!
Medpasienter kommer nystelt og gjerne nyparfymert til sin time.
Meg: - Jeg får ikke til å sitte inne på venteværelset fordi det ofte er litt for mye parfymer der og da blir jeg syk.
Behandler: - Javel?
Meg: -Ja, reaksjonene jeg får er litt for plagsomme til at jeg ønsker å gjøre det. Og jeg må holde meg frisk til jeg skal jobb senere i uka.
Behandler: - hehe hm... nei det skulle vel gå greit å få det til.
Meg: - Vil du at jeg ringer når jeg kommer?
Behandler: - Nei DET husker jeg, for det er ikke hver dag noen vil stå ute og vente!
Jeg lurer på hva som hadde skjedd hvis en rullestolbruker hadde måttet vente utenfor fordi venterommet ikke var tilgjengelig for dem? Hvor sterk sak hadde han hatt? Hvor sterk sak har jeg? Som bl.a. likemannskontakt i MCS-Norge, Foreningen for de som på en eller annen måte er berørt av kjemisk miljøintoleranse snakket jeg i går med ei fortvilet dame. Hun kviet seg for å oppsøke sin fastlege nettopp fordi hun følte det for nedverdigende å måtte stå ute på gata og vente.
Hva kan legekontorene og andre helsesentra gjøre?
- De bør la all rengjøring foregå med uparfymerte produkter.
- Såpedispenserne på alle toalett må fylles med parfymefri/luktfri såpe.
- Alle duftfriskere før fjernes!
- NAAF har utviklet noen fine plakater som henstiller mennesker til å kutte parfymen pga. andres allergi.
- Kan det på alle innkallelser som går ut til pasienter stå at det henstilles til at det ikke brukes parfymer av hensyn til allergikere? Det er en praksis Sandnes tinghus har!
Min erfaring er at NÅR FOLK FLEST FÅR VITE, SÅ VIL DE TA HENSYN!
Men hvordan kan de vite at jeg ikke kan sitte på venterommet pga deres parfymer når det ikke informeres om dette problemet?
Er det BARE mitt ansvar å fortelle de som jeg møter på venterommet at det kan være et problem når de er for parfymerte? Og neste gang jeg kommer der møter jeg jo noen helt andre mennesker.
Skal jeg måtte sitte å ta det opp med de jeg sitter sammen med HVER GANG? - og så bli syk i etterkant?
Ville det gå formye ut over tredjepart om ulike helsesentra informerer om at dette er et økende problem?
Hvis en plakat henger der fast, ville alle se den...og trolig etterhvert ta hensyn.
Meg: - Jeg får ikke til å sitte inne på venteværelset fordi det ofte er litt for mye parfymer der og da blir jeg syk.
Behandler: - Javel?
Meg: -Ja, reaksjonene jeg får er litt for plagsomme til at jeg ønsker å gjøre det. Og jeg må holde meg frisk til jeg skal jobb senere i uka.
Behandler: - hehe hm... nei det skulle vel gå greit å få det til.
Meg: - Vil du at jeg ringer når jeg kommer?
Behandler: - Nei DET husker jeg, for det er ikke hver dag noen vil stå ute og vente!
Jeg lurer på hva som hadde skjedd hvis en rullestolbruker hadde måttet vente utenfor fordi venterommet ikke var tilgjengelig for dem? Hvor sterk sak hadde han hatt? Hvor sterk sak har jeg? Som bl.a. likemannskontakt i MCS-Norge, Foreningen for de som på en eller annen måte er berørt av kjemisk miljøintoleranse snakket jeg i går med ei fortvilet dame. Hun kviet seg for å oppsøke sin fastlege nettopp fordi hun følte det for nedverdigende å måtte stå ute på gata og vente.
Hva kan legekontorene og andre helsesentra gjøre?
- De bør la all rengjøring foregå med uparfymerte produkter.
- Såpedispenserne på alle toalett må fylles med parfymefri/luktfri såpe.
- Alle duftfriskere før fjernes!
- NAAF har utviklet noen fine plakater som henstiller mennesker til å kutte parfymen pga. andres allergi.
- Kan det på alle innkallelser som går ut til pasienter stå at det henstilles til at det ikke brukes parfymer av hensyn til allergikere? Det er en praksis Sandnes tinghus har!
Min erfaring er at NÅR FOLK FLEST FÅR VITE, SÅ VIL DE TA HENSYN!
Men hvordan kan de vite at jeg ikke kan sitte på venterommet pga deres parfymer når det ikke informeres om dette problemet?
Er det BARE mitt ansvar å fortelle de som jeg møter på venterommet at det kan være et problem når de er for parfymerte? Og neste gang jeg kommer der møter jeg jo noen helt andre mennesker.
Skal jeg måtte sitte å ta det opp med de jeg sitter sammen med HVER GANG? - og så bli syk i etterkant?
Ville det gå formye ut over tredjepart om ulike helsesentra informerer om at dette er et økende problem?
Hvis en plakat henger der fast, ville alle se den...og trolig etterhvert ta hensyn.
tirsdag 11. september 2012
Er luften for alle? - LDO
Første steg er tatt! Det å vedkjenne seg at problemet eksisterer er første trinn. Så kommer alle de andre utfordringene i forlengelsen.
Hva gjør vi med dette problemet?
Hvordan kan vi tilrettelegge? Hvor langt er det mulig å nå?
Vi håper at MCS-Norge også kan være med å bidra til en positiv dialog her:
Er luften for alle? - LDO
torsdag 1. mars 2012
Mennesker som er berørt av kjemisk miljøintoleranse har fått ny forening!
MCS-Norge er en forening for de som på en eller annen måte er berørt av duft og kjemikalieoverfølsomhet. Du kan selv være syk, kjenne en som er det, eller du vil av andre grunner støtte mennesker som er rammet av dette.
Vi som startet foreningen har alle stått frem i media med våre historier. Responsen, og ikke minst antallet personer som tok kontakt, er en av de viktigste grunnene til at vi så behovet for å starte en forening.
På veien frem mot en forening har vi fått gode råd både av Prof. Kjell Aas og MCS Foreningen Danmark. Vi takker for velvilje og gode råd.
Foreningen ble stiftet 16. september 2011 og er registrert i Brønnøysundregisteret. Mye arbeid er gjort, men mye arbeid gjenstår og vi gleder oss til å bli en aktiv forening.
Les mer av teksten her
Bli kjent med MCS-Norge gjennom vår hjemmeside. Siden er fortsatt under utvikling!
Vi har også fått omtale her på Allergiviten.no og her helt nederst på inneklima.com.
Jo fler vi er, jo sterkere blir vi!
tirsdag 17. januar 2012
tirsdag 4. oktober 2011
tirsdag 20. september 2011
Ny bok: MILJØHEMMING - en skjult funksjonshemming
Da har jeg den gledelige nyheten å melde at HELE boken "MILJØHEMMING
- en skjult funksjonshemming" er lagt ut på nett.
Boken går også i trykken i disse dager.
Den selges i Kolofons nettbokhandel og ellers også hos andre bokhandlere.
For å få ut hvor viktig denne boka er for alle oss med miljøhemming legger jeg ut bokas innholdsfortegnelse her:
Forfatterens forord ....................... 7
Helsedirektoratets forord ................ 10
Del 1. Situasjon. Utfordringer. Tiltak ... 11
Miljøhemming og miljøhemmede ............. 12
Miljøhemming som funksjonshemming ........ 13
Risikanter - Ikke syke i rent miljø!...... 13
Forskjellige former for overfølsomhet som kan gi miljøhemming ...15
Overfølsomhet med funksjonshemming ............................. 15
Situasjonsbeskrivelser.......................................... 18
Hvilken betydning har miljøhemming ............................. 29
Betydning for den enkelte, ..................................... 29
Barn og barnefamilie ........................................... 29
Barnehage og skole ............................................. 30
Unge med miljøhemming .......................................... 30
Foreldre til barn og unge med miljøhemming ..................... 30
Voksen med miljøhemming ........................................ 30
Arbeidsliv ..................................................... 31
Samfunn ........................................................ 31
Vanlige (allmenngyldige) råd til risikanter .................... 32
Tiltak for Integrering, likestilling og likeverd ............... 34
Egeninnsats, kunnskapsformidling, omtanke og hensynsfullhet .... 35
Forslag for den miljøhemmede selv .............................. 35
Tiltak i familien .............................................. 36
Tiltak overfor venner og omgangskrets .......................... 37
Råd til arbeidsgivere, arbeidsledere og verneombud ............. 37
Utfordringer for legen ......................................... 37
Tilnærming for bygningsteknisk personale ....................... 41
Tilnærming for myndighetene .................................... 42
Ny strategiplan fra 2008 ....................................... 43
Utfordringer for NAV ........................................... 44
Forekomst av miljøhemming ...................................... 46
Tilgjengelig informasjon ....................................... 48
Interesseorganisasjoner ........................................ 49
Del 2. kunnskapsgrunnlag ....................................... 51
Bakgrunnskunnskap .............................................. 52
Kjemien inne i oss og rundt oss ................................ 53
Vår kjemiske hverdag ........................................... 54
Belastning. Doser. Hvor mye blir tålt? ......................... 57
Terskelmekanismer. Tålegrenser. Tåleterskel. Toleranseterskel... 58
Det autonome nervesystemet ..................................... 60
Glatt muskulatur ............................................... 61
Betinget refleks og spinal sensibilisering ..................... 62
Lukt ........................................................... 64
Lukters virkning på mennesker .................................. 65
Stress.......................................................... 66
Lover, forskrifter og leveregler ............................... 68
Viktige lover og forskrifter ................................... 68
Sunt folkevett og leveregler ................................... 70
Del 3. Forskjellige former for overfølsomhet og risikomiljøer .. 72
Allergier med miljøhemming ..................................... 73
Atopisk allergi ................................................ 73
Ikke-allergiske faktorer ved allergi ........................... 75
Hyperreaktivitet med miljøhemming .............................. 78
Irritanter som virker ved hyperreaktivitet ..................... 79
Hyperreaktivitet i øyne og nese ................................ 80
Diagnose og behandling av hyperreaktivitet ..................... 80
Astma med miljøhemming ......................................... 81
Diagnose og behandling av astma ................................ 81
Sensorisk overfølsomhet ........................................ 83
Eksponering i øyenslimhinnene er nok! .......................... 83
Duftintoleranse/ biokjemi ...................................... 83
Capsaicintest .................................................. 84
Kjemisk miljøintoleranse og MCS ................................ 85
Avgrenset kjemisk miljøintoleranse ............................. 85
Bredspektret (multippel) kjemisk miljøintoleranse/MCS .......... 85
MCS kriterier .................................................. 86
IEI (idiopathic environmental intolerance) ..................... 86
Typisk klinisk utvikling ved kjemisk miljøintoleranse/MCS ...... 86
Sammensatte plager ved kjemisk miljøintoleranse/MCS ............ 87
Kan kjemisk miljøintoleranse kalles og ivaretas som sykdom? .... 88
Fagpersoner til hjelp? ......................................... 90
Sykdomsdiagnose ved MCS ........................................ 90
Psyke og soma (sinn og kropp) .................................. 91
Årsaksdiagnose ved MCS ......................................... 92
Provokasjonstester og eksponeringsforsøk ....................... 92
Et spesielt psykiatrisk argument (som ikke holder) ............. 94
Vanlige metodefeil.............................................. 94
Polikliniske eksponeringsforsøk egner seg ikke ved kjemisk miljøintoleranse/MCS ........................................... 94
Diagnose av kjemisk miljøintoleranse ........................... 95
Forskjellige undergrupper av miljøintoleranse .................. 96
Behandling av kjemisk miljøintoleranse/MCS ..................... 97
Psykisk (funksjonell) miljøintoleranse ......................... 99
El-intoleranse ................................................ 101
Risikomiljøer ................................................. 103
Risiko ute .................................................... 103
Hyperreaktivitet og kjemisk miljøintoleranse .................. 104
Innemiljø og inneklima er viktigst ............................ 104
Allergi mot dyr ............................................... 105
Allergi mot mat ............................................... 105
Transport- og reiseproblemer .................................. 107
Vanskelige verstinger.......................................... 108
Tobakksrøyk ................................................... 108
Parfyme ....................................................... 109
Maling og løsemidler .......................................... 112
Eksos ......................................................... 113
Pesticider .................................................... 113
Ukjente kilder ................................................ 113
Trygt miljø? .................................................. 114
Del 4. Spesiell kunnskap og informasjon ....................... 115
Diagnosemuligheter. Godkjente diagnoser og diagnosekoder........116 Diagnosekoder ................................................. 117
Biokjemi. Livets kjemiske symfonikonsert – og celleballetten! . 119
Mekanismene ved allergi ....................................... 123
Astmamekanismene .............................................. 125
Årsaker til forverring av astma og akutte anfall .............. 126
Når betyr astmasykdommen miljøhemming? ........................ 127
Mekanismene ved kjemisk miljøintoleranse /MCS. Kontroversielle forskningsrapporter............................................ 128
Bias .......................................................... 128
Kjemiske årsaker, fysiologiske reaksjoner og biokjemiske mekanismer .. 128
Forklaringsmodeller og hypoteser om MCS ...............................129
Psykologisk orienterte konklusjoner om MCS. .......................... 130
Et spesielt psykiatrisk argument som ikke holder ......................133
Relevant biokjemisk og nevrofysiologisk forskning .................... 133
Ny forskning og ny viten ............................................. 135
Kjemisk miljøintoleranse/MCS. Oppsummering ........................... 136
Forebygging .......................................................... 139
Økning. Hvorfor? ..................................................... 139
Strategiplan ......................................................... 139
Del 5. Vedlegg. ........................................................... 141
Vedlegg 1. Miljøhemmingskjema ..............................................142
Vedlegg 2. Legens diagnoseskjema for miljøintoleranse og miljøhemming.......145
Diagnostisk konklusjon .................................................... 147
Vedlegg 3. Tilrettelegging i barnehage og skole ........................... 149
Anmodning / råd til alle elevers pårørende. ............................... 150
Vedlegg 4. Tilrettelegging av arbeidsmiljøet for ansatte med miljøhemming . 152
Forslag til internt rundskriv ............................................. 153
Hensyn til allergier....................................................... 154
Vedlegg 5. Oksygen på godt og vondt. ...................................... 156
Frie radikaler, reaktive oksygensubstanser (ROS) - og oksidasjon .......... 156
Redoks .................................................................... 157
Antioksidanter ............................................................ 157
Vedlegg 6. Noen biokjemiske forklaringsforsøk. ............................ 158
Celler og reseptorer ...................................................... 159
Enzymer ................................................................... 162
Fremmed kjemi, Oksidasjon og reduksjon .................................... 164
Autoimmunsykdom? .......................................................... 164
Vedlegg 7. Biokjemisk flytskjema .......................................... 166
Vedlegg 8. Sannsynlig biokjemi ved kjemisk miljøintoleranse/MCS............ 169
MCS og andre biokjemiske mekanismer ....................................... 172
Flere mulige biokjemiske prosesser ........................................ 173
Bekreftende forskning? .................................................... 174
Vedlegg 9. MCS er ikke en variant av sykdommen panikkangst ................ 177
Vedlegg 10. Helseloven .................................................... 180
Lenker .................................................................... 181
Litteratur ................................................................ 187
Stikkord .................................................................. 195
Etterord .................................................................. 197
- en skjult funksjonshemming" er lagt ut på nett.
Boken går også i trykken i disse dager.
Den selges i Kolofons nettbokhandel og ellers også hos andre bokhandlere.
For å få ut hvor viktig denne boka er for alle oss med miljøhemming legger jeg ut bokas innholdsfortegnelse her:
Forfatterens forord ....................... 7
Helsedirektoratets forord ................ 10
Del 1. Situasjon. Utfordringer. Tiltak ... 11
Miljøhemming og miljøhemmede ............. 12
Miljøhemming som funksjonshemming ........ 13
Risikanter - Ikke syke i rent miljø!...... 13
Forskjellige former for overfølsomhet som kan gi miljøhemming ...15
Overfølsomhet med funksjonshemming ............................. 15
Situasjonsbeskrivelser.......................................... 18
Hvilken betydning har miljøhemming ............................. 29
Betydning for den enkelte, ..................................... 29
Barn og barnefamilie ........................................... 29
Barnehage og skole ............................................. 30
Unge med miljøhemming .......................................... 30
Foreldre til barn og unge med miljøhemming ..................... 30
Voksen med miljøhemming ........................................ 30
Arbeidsliv ..................................................... 31
Samfunn ........................................................ 31
Vanlige (allmenngyldige) råd til risikanter .................... 32
Tiltak for Integrering, likestilling og likeverd ............... 34
Egeninnsats, kunnskapsformidling, omtanke og hensynsfullhet .... 35
Forslag for den miljøhemmede selv .............................. 35
Tiltak i familien .............................................. 36
Tiltak overfor venner og omgangskrets .......................... 37
Råd til arbeidsgivere, arbeidsledere og verneombud ............. 37
Utfordringer for legen ......................................... 37
Tilnærming for bygningsteknisk personale ....................... 41
Tilnærming for myndighetene .................................... 42
Ny strategiplan fra 2008 ....................................... 43
Utfordringer for NAV ........................................... 44
Forekomst av miljøhemming ...................................... 46
Tilgjengelig informasjon ....................................... 48
Interesseorganisasjoner ........................................ 49
Del 2. kunnskapsgrunnlag ....................................... 51
Bakgrunnskunnskap .............................................. 52
Kjemien inne i oss og rundt oss ................................ 53
Vår kjemiske hverdag ........................................... 54
Belastning. Doser. Hvor mye blir tålt? ......................... 57
Terskelmekanismer. Tålegrenser. Tåleterskel. Toleranseterskel... 58
Det autonome nervesystemet ..................................... 60
Glatt muskulatur ............................................... 61
Betinget refleks og spinal sensibilisering ..................... 62
Lukt ........................................................... 64
Lukters virkning på mennesker .................................. 65
Stress.......................................................... 66
Lover, forskrifter og leveregler ............................... 68
Viktige lover og forskrifter ................................... 68
Sunt folkevett og leveregler ................................... 70
Del 3. Forskjellige former for overfølsomhet og risikomiljøer .. 72
Allergier med miljøhemming ..................................... 73
Atopisk allergi ................................................ 73
Ikke-allergiske faktorer ved allergi ........................... 75
Hyperreaktivitet med miljøhemming .............................. 78
Irritanter som virker ved hyperreaktivitet ..................... 79
Hyperreaktivitet i øyne og nese ................................ 80
Diagnose og behandling av hyperreaktivitet ..................... 80
Astma med miljøhemming ......................................... 81
Diagnose og behandling av astma ................................ 81
Sensorisk overfølsomhet ........................................ 83
Eksponering i øyenslimhinnene er nok! .......................... 83
Duftintoleranse/ biokjemi ...................................... 83
Capsaicintest .................................................. 84
Kjemisk miljøintoleranse og MCS ................................ 85
Avgrenset kjemisk miljøintoleranse ............................. 85
Bredspektret (multippel) kjemisk miljøintoleranse/MCS .......... 85
MCS kriterier .................................................. 86
IEI (idiopathic environmental intolerance) ..................... 86
Typisk klinisk utvikling ved kjemisk miljøintoleranse/MCS ...... 86
Sammensatte plager ved kjemisk miljøintoleranse/MCS ............ 87
Kan kjemisk miljøintoleranse kalles og ivaretas som sykdom? .... 88
Fagpersoner til hjelp? ......................................... 90
Sykdomsdiagnose ved MCS ........................................ 90
Psyke og soma (sinn og kropp) .................................. 91
Årsaksdiagnose ved MCS ......................................... 92
Provokasjonstester og eksponeringsforsøk ....................... 92
Et spesielt psykiatrisk argument (som ikke holder) ............. 94
Vanlige metodefeil.............................................. 94
Polikliniske eksponeringsforsøk egner seg ikke ved kjemisk miljøintoleranse/MCS ........................................... 94
Diagnose av kjemisk miljøintoleranse ........................... 95
Forskjellige undergrupper av miljøintoleranse .................. 96
Behandling av kjemisk miljøintoleranse/MCS ..................... 97
Psykisk (funksjonell) miljøintoleranse ......................... 99
El-intoleranse ................................................ 101
Risikomiljøer ................................................. 103
Risiko ute .................................................... 103
Hyperreaktivitet og kjemisk miljøintoleranse .................. 104
Innemiljø og inneklima er viktigst ............................ 104
Allergi mot dyr ............................................... 105
Allergi mot mat ............................................... 105
Transport- og reiseproblemer .................................. 107
Vanskelige verstinger.......................................... 108
Tobakksrøyk ................................................... 108
Parfyme ....................................................... 109
Maling og løsemidler .......................................... 112
Eksos ......................................................... 113
Pesticider .................................................... 113
Ukjente kilder ................................................ 113
Trygt miljø? .................................................. 114
Del 4. Spesiell kunnskap og informasjon ....................... 115
Diagnosemuligheter. Godkjente diagnoser og diagnosekoder........116 Diagnosekoder ................................................. 117
Biokjemi. Livets kjemiske symfonikonsert – og celleballetten! . 119
Mekanismene ved allergi ....................................... 123
Astmamekanismene .............................................. 125
Årsaker til forverring av astma og akutte anfall .............. 126
Når betyr astmasykdommen miljøhemming? ........................ 127
Mekanismene ved kjemisk miljøintoleranse /MCS. Kontroversielle forskningsrapporter............................................ 128
Bias .......................................................... 128
Kjemiske årsaker, fysiologiske reaksjoner og biokjemiske mekanismer .. 128
Forklaringsmodeller og hypoteser om MCS ...............................129
Psykologisk orienterte konklusjoner om MCS. .......................... 130
Et spesielt psykiatrisk argument som ikke holder ......................133
Relevant biokjemisk og nevrofysiologisk forskning .................... 133
Ny forskning og ny viten ............................................. 135
Kjemisk miljøintoleranse/MCS. Oppsummering ........................... 136
Forebygging .......................................................... 139
Økning. Hvorfor? ..................................................... 139
Strategiplan ......................................................... 139
Del 5. Vedlegg. ........................................................... 141
Vedlegg 1. Miljøhemmingskjema ..............................................142
Vedlegg 2. Legens diagnoseskjema for miljøintoleranse og miljøhemming.......145
Diagnostisk konklusjon .................................................... 147
Vedlegg 3. Tilrettelegging i barnehage og skole ........................... 149
Anmodning / råd til alle elevers pårørende. ............................... 150
Vedlegg 4. Tilrettelegging av arbeidsmiljøet for ansatte med miljøhemming . 152
Forslag til internt rundskriv ............................................. 153
Hensyn til allergier....................................................... 154
Vedlegg 5. Oksygen på godt og vondt. ...................................... 156
Frie radikaler, reaktive oksygensubstanser (ROS) - og oksidasjon .......... 156
Redoks .................................................................... 157
Antioksidanter ............................................................ 157
Vedlegg 6. Noen biokjemiske forklaringsforsøk. ............................ 158
Celler og reseptorer ...................................................... 159
Enzymer ................................................................... 162
Fremmed kjemi, Oksidasjon og reduksjon .................................... 164
Autoimmunsykdom? .......................................................... 164
Vedlegg 7. Biokjemisk flytskjema .......................................... 166
Vedlegg 8. Sannsynlig biokjemi ved kjemisk miljøintoleranse/MCS............ 169
MCS og andre biokjemiske mekanismer ....................................... 172
Flere mulige biokjemiske prosesser ........................................ 173
Bekreftende forskning? .................................................... 174
Vedlegg 9. MCS er ikke en variant av sykdommen panikkangst ................ 177
Vedlegg 10. Helseloven .................................................... 180
Lenker .................................................................... 181
Litteratur ................................................................ 187
Stikkord .................................................................. 195
Etterord .................................................................. 197
mandag 13. juni 2011
Hvorfor Stavanger Aftenblad?
Foto: Pål Christensen
Fordi:
- Flere og flere begynner å reagere på parfymer, noen så kraftig at de blir skjøvet helt ut av alle samfunnets aktiviteter, og også ut av jobb.
- Det er en rekke kjemikalier og parfymer ingen av oss verken trenger eller har godt av å omgi oss med hele dagen. Det skader slett ikke å av og til sette fokus på disse tingene.
- Jeg ønsker meg et helsevesen jeg kan tåle å oppsøke når jeg trenger hjelp.
- Jeg ønsker å få en godkjent diagnose, få den behandlingen jeg trenger og ellers best mulig tilrettelegging.
- Jeg ønsker å kunne stå i jobb og ellers ha et godt liv.
- Jeg ønsker å gi mine omgivelser en sjanse til å ta hensyn til meg, gjennom å gi dem informasjon. Jeg har erfart at når folk vet, så har de et ønske om å ta hensyn
Skal retten til bruk av parfymer komme foran en annen persons rett til å stå i arbeid? Det snakkes daglig om hvor mange trygdede personer vi har i Norge, og hvor belastende disse er for økonomien.
Enkle tiltak som å kutte parfymene og parfymerte produkter kan få noen av oss tilbake i arbeid igjen.
Les hele papirversjonen på Allergiviten.no Godlukt på helsa løs!
Nettsaken er å lese her.
Nettmøte, med spørsmål og svar finnes her.
lørdag 14. mai 2011
søndag 1. mai 2011
Påskespenning
Vi lå der, slikka sol, hørte på høytlesning fra spennende bok og nøt det late påskelivet. Da oppdaga vi at denne luringen hadde sneket seg innpå og lagt seg til på en stein midt i mellom oss. :)
mandag 11. april 2011
Jakten på friheten fra parfyme
Denne artikkelen er en tankevekker!
Les den, og bli oppmerksom på hvor utbredt parfymen egentlig er i alt, alle steder.
Når det er slik blir det utrolig vanskelig å være overfølsom/allergisk mot disse kjemikaliene - også når de opptrer i svært små mengder.
Teksten kan forstørres etter behov oppe i menylijen i pdf-filen.
Les den, og bli oppmerksom på hvor utbredt parfymen egentlig er i alt, alle steder.
Når det er slik blir det utrolig vanskelig å være overfølsom/allergisk mot disse kjemikaliene - også når de opptrer i svært små mengder.
Teksten kan forstørres etter behov oppe i menylijen i pdf-filen.
onsdag 6. april 2011
Et gjennombrudd for miljøhemmede
HIPP HURRA!!
NY BOK og ulike brosjyrer kommer fra bl.a.professor Kjell Aas!
Hele boken blir tilgjengelig herfra.
Her ligger de144 lenkene som hører til boka.
Les også hva Kjell Aas skriver så bra her på www.inneklima.com
Det DEILIGE med Kjell Aas er at han har valgt å TRO på de med kjemisk miljøintoleranse til det motsatte er bevist! Det er dette jeg savner hos de som bare avfeier det hele som "...bare noe psykisk".
Hvis man kommer til legen med sine plager og får beskjed om heller å "prøve å tenke på noe annet", så føler man seg ikke møtt.
Slik skal det IKKE være!
Det gjenstår mye forskning, men mer og mer forskning bekrefter våre historier og erfaringer, ifølge Kjell Aas som fortjener den fineste blomst for sitt arbeide for alle miljøhemmede!
NY BOK og ulike brosjyrer kommer fra bl.a.professor Kjell Aas!
Hele boken blir tilgjengelig herfra.
Her ligger de144 lenkene som hører til boka.
Les også hva Kjell Aas skriver så bra her på www.inneklima.com
Det DEILIGE med Kjell Aas er at han har valgt å TRO på de med kjemisk miljøintoleranse til det motsatte er bevist! Det er dette jeg savner hos de som bare avfeier det hele som "...bare noe psykisk".
Hvis man kommer til legen med sine plager og får beskjed om heller å "prøve å tenke på noe annet", så føler man seg ikke møtt.
Slik skal det IKKE være!
Det gjenstår mye forskning, men mer og mer forskning bekrefter våre historier og erfaringer, ifølge Kjell Aas som fortjener den fineste blomst for sitt arbeide for alle miljøhemmede!
lørdag 26. mars 2011
"Parfymefrie" produkter
En ivrig ung dame vil selge meg helt trygge Aloe Vera produkter.
-Forever Living Products er 100% trygt, inneholder ingen parfymer, parabener eller noe annet det går an å reagere på, blir jeg fortalt.
Bilde er hentet herfra (Selger i linken har ikke noe med min erfaring å gjøre.)
- Dette er akkurat noe for deg, påstår den unge damen utenfor.
- Ja, men jeg tåler heller ikke naturlige parfymer av eteriske oljer, ekstrakter av krydder, blomster, urter eller annet. Det må være helt duftnøytralt, svarer jeg.
- Åh så ille det må være for deg å ha det sånn, men da kan jeg med glede fortelle deg at det er nettopp disse produktene som vil passe for deg, fortsetter damen og smiler håpefullt mot meg.
Jeg får låne en bag, full av produkter, som jeg åpner når jeg er for meg selv. Parfymeluktene brer seg og kjennes lang veg. Svie og krible starter snart i luftveiene. Hosten blir etterhvert en del av det. Det er bare å skru igjen korkene før reaksjonene tiltar.
Under innholdsfortegnelsen står det på alle produktene: "Parfum".
Jeg sender damen en mail.
- Det er jo parfymer i produktene, og jeg reagerer på dem, forteller jeg.
- Åh, beklager så mye, men vi har bare dufter fremstilt av helt naturlige råvarer. Derfor er det ikke parfymer i våre produkter, svarer damen.
- Men det står jo at produktene inneholder parfyme, svarer jeg.
- Neida, for de er jo helt naturlig fremstilt, svarer damen.
Jeg har altså opplevd det igjen! Mine pårørende har opplevd det tidligere.
Slik har også personell på apotek, hudpleieklinikker og Vita påstått at sterkt luktende produkter er heelt parfymefrie, fordi det jo bare er naturlige dufter.
Hvordan skal vi klare å holde oss unna det vi ikke tåler når vi får slik informasjon?
Hvordan skal de rundt oss, som prøver å ta hensyn til oss, og som gjerne handler inn for oss, kunne vite med en slik informasjon?
Jeg har kun en bønn: Fortell oss hva som er i produktene så vi i det minste kan vite hva vi bør passe oss for og ikke!
Er naturlige parfymer så mye bedre enn kjemiske parfymer? Disse studiene viser noe annet.
www.inneklima.com har mye relevant stoff. Naturlige parfymer problematiseres her.
Også her problematiseres naturprodukter som er tatt ut av sitt naturlige miljø.
Se også:
Dagens Medisin: Giftig velvære...
Naturlig parfume giver allergi
torsdag 3. mars 2011
Spennende ting skjer i media!
Sist søndag gikk May Helland ut i Bergensavisen BA.
Der kom også en strålende oppfølger med støtte fra professor Kjell Aas.
Bare dager etterpå stikker også Siv Lisbeth Krogset ansiktet frem for å fronte de miljøhemmedes sak i NRK. Denne saken er også omtalt med en strålende artikkel her på NAAF sine sider.
Fra tidligere tider kunne vi også høre om Kirstens kamp for å få tilrettelegging i grunnskolen. (Se her og her.)
Heidi Nilsen klarer heller ikke å ta en kort tur innom kjøpesenteret uten å få plager av alle parfymene.
I dag var May Helland i VG Nett. Du verden så mye dritt enkelte kan lire av seg i kommentarene helt anonymt. Det er ulempen med å fronte saken her! Da er det fritt fram med å slenge drit uten å trenge å ta noe som helst ansvar for det!
Vi snakker om noen modige damer som bidrar til at situasjonen skal bli bedre for alle oss andre med liknende lidelser.
Tusen takk!
Hvem blir den neste?
Jeg tror det blir meg!! ;)
...følg med, følg med!
Der kom også en strålende oppfølger med støtte fra professor Kjell Aas.
Bare dager etterpå stikker også Siv Lisbeth Krogset ansiktet frem for å fronte de miljøhemmedes sak i NRK. Denne saken er også omtalt med en strålende artikkel her på NAAF sine sider.
Fra tidligere tider kunne vi også høre om Kirstens kamp for å få tilrettelegging i grunnskolen. (Se her og her.)
Heidi Nilsen klarer heller ikke å ta en kort tur innom kjøpesenteret uten å få plager av alle parfymene.
I dag var May Helland i VG Nett. Du verden så mye dritt enkelte kan lire av seg i kommentarene helt anonymt. Det er ulempen med å fronte saken her! Da er det fritt fram med å slenge drit uten å trenge å ta noe som helst ansvar for det!
Vi snakker om noen modige damer som bidrar til at situasjonen skal bli bedre for alle oss andre med liknende lidelser.
Tusen takk!
Hvem blir den neste?
Jeg tror det blir meg!! ;)
...følg med, følg med!
lørdag 26. februar 2011
fredag 25. februar 2011
Fjerne røyking, bruk av parfyme og duftende irritanter på offentlige steder
Vi kan i den siste strategi- og handlingsplanen til NAAF(som gjelder for 2010 - 2019) se at de tar parfymeproblematikken mer på alvor enn noen gang:
Delmål 1d:
Hele strategi- og handlingsplanen
Her er det flere og flere som problematiserer parfymene:
Parfymenekt på jobben
Mer parfyme, mer allergi
Parfymen din kan skade barnet ditt
Astmautvikling hos barn
Kosmetikk og hudpleie kan gjøre deg syk
Fakta om propylenglykol og glykoletere i innemiljøet og om eventuell sammenheng med allergi og astma
Delmål 1d:
I perioden vil NAAF fokusere på parfymebruk og delta
videre i debatten om røyking:
- Synliggjøre parfyme som et anerkjent og økende problem for mange gjennom faglige utspill, bruk av media og sosiale medier
- Gjennomføre en nasjonal kampanje for parfymefrie helseforetak gjennom positiv tilnærming med parfymefrie produkter
- Vedta en fremtidsrettet røykepolitikk og fronte denne i samfunnet rundt oss.
Hele strategi- og handlingsplanen
Her er det flere og flere som problematiserer parfymene:
Parfymenekt på jobben
Mer parfyme, mer allergi
Parfymen din kan skade barnet ditt
Astmautvikling hos barn
Kosmetikk og hudpleie kan gjøre deg syk
Fakta om propylenglykol og glykoletere i innemiljøet og om eventuell sammenheng med allergi og astma
lørdag 19. februar 2011
torsdag 10. februar 2011
Duftintoleranse
Har DU lyst å forstå?
Tilda deler i sin blogg store og små opplevelser og tanker det er lett å kjenne seg igjen i som miljøhemmet.
Hun skildrer de små og store hverdagsopplevelser og tanker på en utrolig virkelighetsnær og varm måte.
Tilda bidrar, med å gi så raust av seg selv, til økt forståelse.
Tusen takk! :)
Her er bloggen: vardag.doftfriaplatser.se
Her er også en annen blogg innen samme problematikk som det er verd å ta en titt på: http://www.doftfri.se/
Tilda deler i sin blogg store og små opplevelser og tanker det er lett å kjenne seg igjen i som miljøhemmet.
Hun skildrer de små og store hverdagsopplevelser og tanker på en utrolig virkelighetsnær og varm måte.
Tilda bidrar, med å gi så raust av seg selv, til økt forståelse.
Tusen takk! :)
Her er bloggen: vardag.doftfriaplatser.se
Her er også en annen blogg innen samme problematikk som det er verd å ta en titt på: http://www.doftfri.se/
Strandmummel
vil du vite kven du er
spør strandmumlarane
dei knuffar ikkje kvarandre med kvasse kantar
dei har mumla seg til samliv i ti tusen år
vil du vite kven du er
spør strandmumlarane
dei veit det meste
dei har mumla i lag under Jærens sin høge himmel
dei kan du lytte til
du er ein del av dei
dei er ein del av deg
sett deg ned ei stund på stranda
mumla litt med strandmumlarane
der får du vite det viktigaste som har hendt
dei siste ti tusen åra
Askill Voll
onsdag 9. februar 2011
Drømmen
Ingenting er så virkelig som drømmen.
Verden kan forandre seg omkring deg, men det gjør ikke drømmen.
Ansvar behøver ikke å utslette den, og plikter behøver ikke å formørke den.
For drømmen er inne i deg, og INGEN kan ta den bort.
Tom Clancy
tirsdag 8. februar 2011
Musikkterapi
Musikk er:
- noe alle mennesker har et forhold til.
- et alternativt kommunikasjonsmiddel
- spire til glede og sosialt samvær
- oppmerksomhetsfangende
- aktiviserende
- motiverende
- en god ramme for læring
Musikkterapi:
Musikkterapeuter har kompetanse i å bruke musikken som et middel til å stimulere, etablere, eller utvikle menneskelige ressurser og ferdigheter, både intellektuelt, motorisk, emosjonelt, og sosialt.
Målet er personlig vekst!
Musikken er middelet!
Les mer
Parfymehysteriet
(Petit av: Mette Kalleberg - vår 2009)
Jean-Baptiste Grenouille i romanen ”Parfymen” stakk til fjells. Han flyktet fordi han med sin fine nese ikke orket alle de mislykkede luktbombene menneskene rundt ham omga seg med midt på 1700 tallet.
Da han vendte tilbake gikk han over lik, ja ble en bestialsk morder i sin søken på å finne den perfekte parfymen som skulle gjøre ham usårbar og elsket. Da han på sin henrettelsesdag klarte å fortrylle de hevngjerrige folkemengdene opplevde han ikke annet enn hat til dem ”for de fornemmet ikke annet en hans påsatte aura, hans duftmaske, hans stjålne parfyme.”
I Sandnes sentrum, lørdags formiddag, kjennes symfonier av lukter i salig blanding. På byen treffes vi med våre individuelle luktblandinger. De trenger inn i neseborene, tette, krydrede og mektig, eller friske og skarpe. Takk og pris for vinden som fungerer som nødvendig blandevann.
Besvimende tungt parfymerte damer og menn er over alt. På teateret, i kinoen, på konserter eller ute i gatene og butikkene, ja til og med langt ut i naturen!
Fra tidlig morgenen våkner vi, i sengetøy myknet med blant annet Comfort Rosa Lilje, med sin ”deilige duft med behagelig mykhet”. I dusjen står godt luktende sjampoer, såper og oljer klar til bruk. Etterpå skal kroppen ha en omgang med en godt luktende bodylotion. Til ansiktet en annen, og i håret stylingsprodukter.
Tilslutt en ”dært” av Secret Wish, parfymen med den ”magiske duften med uante krefter, fruktig, myk og sensuell.”
STOPP! Glem nå ikke deodoranten!
Det stopper ikke der. Vi setter godlukta på alt. Den finnes på servietter, viskelær, penner, brevark, og julefrimerker, bare for å nevne noe. Selvfølgelig må vaskepulveret nevnes, rengjøringsmiddelet og ulike duftfriskere.
I kolonialforetningen ligger parfyme- og rengjøringsavdelingen side om side med maten. Har du kjøpt et kilo poteter i løsvekt risikerer du å få luktene med deg hjem.
I bilen troner Wonderbaumen. Ja, bilprodusenter forsker i dag på hva slags dufter nye biler skal ha for at salget skal øke. Vi lar oss fortrylle og de vet det!
I 2002, utvilsomt før finanskrisa, ville britiske forskere bruke 25 millioner kroner på å finne opp noe som kunne få kuprompen til å lukte bedre. På nettet råder onlinedoktoren folk med ”rompekløe” om å slutte med parfymert dopapir! I iveren etter at alt skal lukte godt kom også Libresse og Always ut med parfymerte versjoner av … hm… ja du vet!
Heller ikke her stopper det.
På datafronten planlegger Asus parfymerte datamaskiner. Asus F6 kommer i fire luktvarianter. Ellers nevner jeg minnepenner og mobiltelefoner, også de med godlukter.
”Popp”… ”popp”… Plutselig sitter de der ustødige på gulvet. Først en, så flere, jevnt fordelt på parketten. Små tyggegummiliknende babyer, bare iført hvite håndklær. Smilende, pludrende, sunde, runde, søte og gode.
- Visste du at en av tre barn risikerer å utvikle allergi, spør en damestemme innbydende.
Parfymefrie Blenda Sensitive, som anbefales av 100.000 mammaer og pappaer, fyller hele TV-skjermen.
For noen år siden ble parfymen Dior Pure Poison lansert. På godt norsk; ren gift!
Ja, for vi advares med jevne mellomrom. Blant annet har forbrukerbladet ”Consumer Reports” skrevet om parfymer med mykningsmiddelet ftalat som forstyrrer våre hormoner, gir fosterskader, er kreftfremkallende og forringer menns sædkvalitet, for ikke å snakke om de allergiske og toksiske reaksjonene. Her til lands får dette god støtte av Forbrukerportalen, Statens forurensningstilsyn og Norges astma og allergiforbund. Enkelte ganger interesserer også mediene seg for historier om parfymenes bivirkninger.
Den pensjonerte legen og lederen i Vadsø kommunale råd for funksjonshemmede, Aage Hegge Hansen, gikk tidligere ut i Sámi Radio(NRK). Han mente en ny lov måtte til for å stoppe parfymebruken. Reaksjonene lot ikke vente på seg.
Takksigelsene fra de som daglig plages av parfymer kom i salig blanding med reaksjoner som:
”Det er faen meg det styggeste jeg noen gang har hørt han kan gå med en gassmaske…” og
”Gud bedre for en idiot!”
Kilder:
• Süskings, Patrick(2006) Parfymen – Historien om en morder Aschehoug
• Det lukter parfymer av maten
• Tidenes dårligste idé? Snart kan du lukte deg frem til datamaskinen din.
• Minnepinner med godlukt
• Vil parfymere ku-promp
• Parfymerte truseinnlegg og bind
• Analkløe
• Hva lukter bilen din?
• Blenda Sensitive
• Pure Poison
• Kjemikalier i parfymene
• Forbudte duftstoffer i kosmetiske produkter
• Vil forby godlukt
• Vil ha slutt på parfyme-forurensing
• Parfymer skaper problemer
• Advarer mot sminke og parfyme
• Dr.med.em Kjell Aas: Miljøhemmede fram i lyset!
• Barns kjemiske hverdag
Jean-Baptiste Grenouille i romanen ”Parfymen” stakk til fjells. Han flyktet fordi han med sin fine nese ikke orket alle de mislykkede luktbombene menneskene rundt ham omga seg med midt på 1700 tallet.
Da han vendte tilbake gikk han over lik, ja ble en bestialsk morder i sin søken på å finne den perfekte parfymen som skulle gjøre ham usårbar og elsket. Da han på sin henrettelsesdag klarte å fortrylle de hevngjerrige folkemengdene opplevde han ikke annet enn hat til dem ”for de fornemmet ikke annet en hans påsatte aura, hans duftmaske, hans stjålne parfyme.”
I Sandnes sentrum, lørdags formiddag, kjennes symfonier av lukter i salig blanding. På byen treffes vi med våre individuelle luktblandinger. De trenger inn i neseborene, tette, krydrede og mektig, eller friske og skarpe. Takk og pris for vinden som fungerer som nødvendig blandevann.
Besvimende tungt parfymerte damer og menn er over alt. På teateret, i kinoen, på konserter eller ute i gatene og butikkene, ja til og med langt ut i naturen!
Fra tidlig morgenen våkner vi, i sengetøy myknet med blant annet Comfort Rosa Lilje, med sin ”deilige duft med behagelig mykhet”. I dusjen står godt luktende sjampoer, såper og oljer klar til bruk. Etterpå skal kroppen ha en omgang med en godt luktende bodylotion. Til ansiktet en annen, og i håret stylingsprodukter.
Tilslutt en ”dært” av Secret Wish, parfymen med den ”magiske duften med uante krefter, fruktig, myk og sensuell.”
STOPP! Glem nå ikke deodoranten!
Det stopper ikke der. Vi setter godlukta på alt. Den finnes på servietter, viskelær, penner, brevark, og julefrimerker, bare for å nevne noe. Selvfølgelig må vaskepulveret nevnes, rengjøringsmiddelet og ulike duftfriskere.
I kolonialforetningen ligger parfyme- og rengjøringsavdelingen side om side med maten. Har du kjøpt et kilo poteter i løsvekt risikerer du å få luktene med deg hjem.
I bilen troner Wonderbaumen. Ja, bilprodusenter forsker i dag på hva slags dufter nye biler skal ha for at salget skal øke. Vi lar oss fortrylle og de vet det!
I 2002, utvilsomt før finanskrisa, ville britiske forskere bruke 25 millioner kroner på å finne opp noe som kunne få kuprompen til å lukte bedre. På nettet råder onlinedoktoren folk med ”rompekløe” om å slutte med parfymert dopapir! I iveren etter at alt skal lukte godt kom også Libresse og Always ut med parfymerte versjoner av … hm… ja du vet!
Heller ikke her stopper det.
På datafronten planlegger Asus parfymerte datamaskiner. Asus F6 kommer i fire luktvarianter. Ellers nevner jeg minnepenner og mobiltelefoner, også de med godlukter.
”Popp”… ”popp”… Plutselig sitter de der ustødige på gulvet. Først en, så flere, jevnt fordelt på parketten. Små tyggegummiliknende babyer, bare iført hvite håndklær. Smilende, pludrende, sunde, runde, søte og gode.
- Visste du at en av tre barn risikerer å utvikle allergi, spør en damestemme innbydende.
Parfymefrie Blenda Sensitive, som anbefales av 100.000 mammaer og pappaer, fyller hele TV-skjermen.
For noen år siden ble parfymen Dior Pure Poison lansert. På godt norsk; ren gift!
Ja, for vi advares med jevne mellomrom. Blant annet har forbrukerbladet ”Consumer Reports” skrevet om parfymer med mykningsmiddelet ftalat som forstyrrer våre hormoner, gir fosterskader, er kreftfremkallende og forringer menns sædkvalitet, for ikke å snakke om de allergiske og toksiske reaksjonene. Her til lands får dette god støtte av Forbrukerportalen, Statens forurensningstilsyn og Norges astma og allergiforbund. Enkelte ganger interesserer også mediene seg for historier om parfymenes bivirkninger.
Den pensjonerte legen og lederen i Vadsø kommunale råd for funksjonshemmede, Aage Hegge Hansen, gikk tidligere ut i Sámi Radio(NRK). Han mente en ny lov måtte til for å stoppe parfymebruken. Reaksjonene lot ikke vente på seg.
Takksigelsene fra de som daglig plages av parfymer kom i salig blanding med reaksjoner som:
”Det er faen meg det styggeste jeg noen gang har hørt han kan gå med en gassmaske…” og
”Gud bedre for en idiot!”
Kilder:
• Süskings, Patrick(2006) Parfymen – Historien om en morder Aschehoug
• Det lukter parfymer av maten
• Tidenes dårligste idé? Snart kan du lukte deg frem til datamaskinen din.
• Minnepinner med godlukt
• Vil parfymere ku-promp
• Parfymerte truseinnlegg og bind
• Analkløe
• Hva lukter bilen din?
• Blenda Sensitive
• Pure Poison
• Kjemikalier i parfymene
• Forbudte duftstoffer i kosmetiske produkter
• Vil forby godlukt
• Vil ha slutt på parfyme-forurensing
• Parfymer skaper problemer
• Advarer mot sminke og parfyme
• Dr.med.em Kjell Aas: Miljøhemmede fram i lyset!
• Barns kjemiske hverdag
onsdag 5. november 2008
Med astma og allergi på ferie
Det er fullt mulig å reise på ferie selv om du er plaget med allergier. Planlegg i god tid, og undersøk hvor det er gunstig å reise med de allergiene du har.
Avhengig av allergiene er det en del ting det er lurt å sjekke på forhånd. Ta direkte kontakt med ditt reiseselskap eller hotellet for å sjekke opp forholdene og hvor godt de kan tilrettelegge. Da får du svar på om det er dyrefritt og røykefritt. Ta også kontakt med det flyselskapet du skal bruke og orienter dem om dine allergier og hvilke behov du har for diettmat. I Norge finnes det en såkalt allergibillett der Norges Astma- og Allergiforbund har redegjort overfor flyselskapene hvilke plager allergikere utsettes for på reiser der dyr finnes i kabinen. SAS Braathens og Wideroe har derfor gjort det mulig å kjøpe allergibillett. Det fungerer etter ”først til mølla”- prinsippet og det tillates ingen dyr etter at noen har kjøpt en allergibillett. Har noen før deg bestilt billett, og har med dyr, må du reise på eget ansvar, eller vente på neste dyrefrie fly. Husk reglene for å ha med medisiner på fly og gjennom sikkerhetskontrollen.
Ulike flyselskaper og hva de tilbyr allergikere
Pollenallergi
Har du store plager med pollen og pollenallergi er det viktig å velge feriesteder og tidspunkt med minst mulig pollen i lufta. Bjørkepollen finnes ikke sør for Alpene, men de har derimot gresspollen allerede fra mars/april med en topp i mai/juni. Langs kysten og i fjellet er det mindre pollen enn i innlandet. I sydligere strøk finnes det mange fremmede planter som har liten betydning for allergikere fordi de fleste reagerer først og fremst på planter de er eksponert for i sitt hjemland. På www.polleninfo.org kan du klikke deg videre til 35 europeiske, nordiske og baltiske land i tillegg til Ruslands polleninfo. Herfra kommer du inn på de enkelte lands hjemmesider som oppdateres oftere enn polleninfo.org.
Matallergi
Ta direkte kontakt med de restaurantene du ønsker å besøke. Mange kokker tar utfordringen med å lage en meny som inneholder bare det du tåler. Ved å sende ei liste over e-post, eller ta det over telefonen kan du få en god og trygg matopplevelse også i utlandet.
Astma- og Allergiforbundet har laget matparlører oversatt til sju fremmedspråk: Engelsk, tysk, spansk, fransk, italiensk, gresk og arabisk. Parlørene er gratis og kan bestilles fra NAAF eller lastes ned fra nettet.
Andre nettsteder som er nyttige i denne forbindelsen er:
•http://www.naaf.no/Documents/Matparlorer/Frukt_baer_groent_språk.doc
•http://www.ecc-kiel.de/EVZkiel/food-infos/allergy-lexicon.html
Valle Marina
På Grand Canarias sydspiss ligger Det norske Helsesenter, Valle Marina, som eies og drives av Norges Astma- og Allergiforbund. Klimaet her er spesielt gunstig for mennesker med hud-, lunge- og allergiproblemer. Med egne leiligheter, sandstrender og sjøvannsbasseng, gode turmuligheter og treningstudioer med muligheter for fysikalsk behandling er dette god rekreasjon for mange astmatikere og allergikere. Her finnes også en norsk grunnskole og videregående skole.
Sommer, sol og eksem
Mange med atopisk eksem opplever at sol og sjøvann er helende for huden. Ved høyere luftfuktighet blir ikke huden så lett tørr, men husk ekstra gode solkremer som beskytter godt både for UVA og UVB stråler.. Husk å bruke uparfymerte solkremer med fysisk filter som ligger utenpå huden og absorberer strålene. Bruk høy faktor og smør deg ofte. Ved soleksemplager kan mild kortisonkrem lindre plagene. Ikke smør deg med kortison før soling.
Ulike røykeforbud i Europa
For mange allergikere er passiv røyking et stort problem. Ta hensyn til dette når ferien skal planlegges. Flere land har etter hvert innført totalforbud i alle offentlige bygg. Andre land har delvis røykeforbud eller separate røykerom.
•Totalforbud på utesteder, restauranter og kafeer: Albania, England, Irland, Island, Nordirland, Norge, Skottland, Sverige, Wales, Frankrike, Tyrkia, og Tyskland
•Delvis røykeforbud: Belgia, Bosnia-Herzegovina, Bulgaria, Kypros, Danmark, Estland, Finland, Italia, Litauen, Luxemburg, Malta, Romania, Sveits, Serbia/Montenegro, Slovenia, Spania, Ungarn og Portugal.
•Flere planlagte røykeforbud i løpet av 2008:Nederland, Latvia og Østerrike.
Hotellguide i Norge
Ved reise i Norge kan du på http://www.naaf.no/Tjenester/Hotellguiden/Post.aspx søke etter overnattingssteder som er tilrettelagt for astmatikere og allergikere.
Rødt = Ikke tilrettelagt for allergikere.
Gult = Bygger på hotellets egne vurderinger.
Grønt = Godkjent av NAAF i samarbeid med Teknologisk Institutt.
Billige flybilletter http://www.functravel.no
Billige hotellrom http://www.functravel.no/hotel
Avhengig av allergiene er det en del ting det er lurt å sjekke på forhånd. Ta direkte kontakt med ditt reiseselskap eller hotellet for å sjekke opp forholdene og hvor godt de kan tilrettelegge. Da får du svar på om det er dyrefritt og røykefritt. Ta også kontakt med det flyselskapet du skal bruke og orienter dem om dine allergier og hvilke behov du har for diettmat. I Norge finnes det en såkalt allergibillett der Norges Astma- og Allergiforbund har redegjort overfor flyselskapene hvilke plager allergikere utsettes for på reiser der dyr finnes i kabinen. SAS Braathens og Wideroe har derfor gjort det mulig å kjøpe allergibillett. Det fungerer etter ”først til mølla”- prinsippet og det tillates ingen dyr etter at noen har kjøpt en allergibillett. Har noen før deg bestilt billett, og har med dyr, må du reise på eget ansvar, eller vente på neste dyrefrie fly. Husk reglene for å ha med medisiner på fly og gjennom sikkerhetskontrollen.
Ulike flyselskaper og hva de tilbyr allergikere
Pollenallergi
Har du store plager med pollen og pollenallergi er det viktig å velge feriesteder og tidspunkt med minst mulig pollen i lufta. Bjørkepollen finnes ikke sør for Alpene, men de har derimot gresspollen allerede fra mars/april med en topp i mai/juni. Langs kysten og i fjellet er det mindre pollen enn i innlandet. I sydligere strøk finnes det mange fremmede planter som har liten betydning for allergikere fordi de fleste reagerer først og fremst på planter de er eksponert for i sitt hjemland. På www.polleninfo.org kan du klikke deg videre til 35 europeiske, nordiske og baltiske land i tillegg til Ruslands polleninfo. Herfra kommer du inn på de enkelte lands hjemmesider som oppdateres oftere enn polleninfo.org.
Matallergi
Ta direkte kontakt med de restaurantene du ønsker å besøke. Mange kokker tar utfordringen med å lage en meny som inneholder bare det du tåler. Ved å sende ei liste over e-post, eller ta det over telefonen kan du få en god og trygg matopplevelse også i utlandet.
Astma- og Allergiforbundet har laget matparlører oversatt til sju fremmedspråk: Engelsk, tysk, spansk, fransk, italiensk, gresk og arabisk. Parlørene er gratis og kan bestilles fra NAAF eller lastes ned fra nettet.
Andre nettsteder som er nyttige i denne forbindelsen er:
•http://www.naaf.no/Documents/Matparlorer/Frukt_baer_groent_språk.doc
•http://www.ecc-kiel.de/EVZkiel/food-infos/allergy-lexicon.html
Valle Marina
På Grand Canarias sydspiss ligger Det norske Helsesenter, Valle Marina, som eies og drives av Norges Astma- og Allergiforbund. Klimaet her er spesielt gunstig for mennesker med hud-, lunge- og allergiproblemer. Med egne leiligheter, sandstrender og sjøvannsbasseng, gode turmuligheter og treningstudioer med muligheter for fysikalsk behandling er dette god rekreasjon for mange astmatikere og allergikere. Her finnes også en norsk grunnskole og videregående skole.
Sommer, sol og eksem
Mange med atopisk eksem opplever at sol og sjøvann er helende for huden. Ved høyere luftfuktighet blir ikke huden så lett tørr, men husk ekstra gode solkremer som beskytter godt både for UVA og UVB stråler.. Husk å bruke uparfymerte solkremer med fysisk filter som ligger utenpå huden og absorberer strålene. Bruk høy faktor og smør deg ofte. Ved soleksemplager kan mild kortisonkrem lindre plagene. Ikke smør deg med kortison før soling.
Ulike røykeforbud i Europa
For mange allergikere er passiv røyking et stort problem. Ta hensyn til dette når ferien skal planlegges. Flere land har etter hvert innført totalforbud i alle offentlige bygg. Andre land har delvis røykeforbud eller separate røykerom.
•Totalforbud på utesteder, restauranter og kafeer: Albania, England, Irland, Island, Nordirland, Norge, Skottland, Sverige, Wales, Frankrike, Tyrkia, og Tyskland
•Delvis røykeforbud: Belgia, Bosnia-Herzegovina, Bulgaria, Kypros, Danmark, Estland, Finland, Italia, Litauen, Luxemburg, Malta, Romania, Sveits, Serbia/Montenegro, Slovenia, Spania, Ungarn og Portugal.
•Flere planlagte røykeforbud i løpet av 2008:Nederland, Latvia og Østerrike.
Hotellguide i Norge
Ved reise i Norge kan du på http://www.naaf.no/Tjenester/Hotellguiden/Post.aspx søke etter overnattingssteder som er tilrettelagt for astmatikere og allergikere.
Rødt = Ikke tilrettelagt for allergikere.
Gult = Bygger på hotellets egne vurderinger.
Grønt = Godkjent av NAAF i samarbeid med Teknologisk Institutt.
Billige flybilletter http://www.functravel.no
Billige hotellrom http://www.functravel.no/hotel
torsdag 16. oktober 2008
Nyt et historisk bad i Budapest
Budapest er verdenskjent for sine helsebringende vannkilder og gode spa-hotell. Byen har over hundre varme kilder, rekreasjonsmulighetene er mange. Midt blant historisk arkitektur, og i tradisjonsrik atmosfære, kan du la det helsebringende vannet strømme.
Helt siden romerne tok med seg badeserken hit på 900-tallet, har de helsebringende badene vært hovedstadens største turistattraksjon. Det er kanskje også derfor badene fungerer som levende museum. I de storslåtte byggverkene med historisk sus kan du nyte alt fra varme steamrom, badstuer, bassenger og boblebad i alle temperaturer og størrelser. Omkranset av fontener, utsmykkede søyler og statuer kan du finne din indre ro. Bassengene er å finne både utendørs og innendørs.
Paradis for livsnytere
Her treffer du ungarerne som sjakkspillende livsnytere, eller hvilende i masserende bobler med en kald pils i hånden. Andre igjen leser bok, og har verdens beste tid. Du kan også bli deilig mørbanket i 15 min., for under hundrelappen, av en av badets massører.
Ungarerne avslutter gjerne sin renselse i badstua. Mange med en håndfull isbiter. Rett utenfor badstua er det kaldeste badet du kan tenke deg. Kontrastene får blodomløpet til å løpe løpsk. Ingen blir sittende særlig lenge her, og for en nybegynner kan både badstue og de kalde badene være like utfordrende! Det er i grunnen bare å ta etter de innfødte og nyte det badene har å by på.
Prisene er svært rimelige.
Sjekk både billige fly og hoteller på: www.functravel.com
Ha en god og rimelig tur ;-)
Kalle
Helt siden romerne tok med seg badeserken hit på 900-tallet, har de helsebringende badene vært hovedstadens største turistattraksjon. Det er kanskje også derfor badene fungerer som levende museum. I de storslåtte byggverkene med historisk sus kan du nyte alt fra varme steamrom, badstuer, bassenger og boblebad i alle temperaturer og størrelser. Omkranset av fontener, utsmykkede søyler og statuer kan du finne din indre ro. Bassengene er å finne både utendørs og innendørs.
Paradis for livsnytere
Her treffer du ungarerne som sjakkspillende livsnytere, eller hvilende i masserende bobler med en kald pils i hånden. Andre igjen leser bok, og har verdens beste tid. Du kan også bli deilig mørbanket i 15 min., for under hundrelappen, av en av badets massører.
Ungarerne avslutter gjerne sin renselse i badstua. Mange med en håndfull isbiter. Rett utenfor badstua er det kaldeste badet du kan tenke deg. Kontrastene får blodomløpet til å løpe løpsk. Ingen blir sittende særlig lenge her, og for en nybegynner kan både badstue og de kalde badene være like utfordrende! Det er i grunnen bare å ta etter de innfødte og nyte det badene har å by på.
Prisene er svært rimelige.
Sjekk både billige fly og hoteller på: www.functravel.com
Ha en god og rimelig tur ;-)
Kalle
onsdag 15. oktober 2008
Grønne fingre i Monaco
Jardin Exotique
Når du er blitt lei av kasino, billøp og shopping kan Monaco også by på en eksotisk hage med over 600 ulike kaktussorter. Her er 100 år gamle kaktus så høye som lyktestolper og kjempeversjoner av de du kanskje har i stuevinduet. I tillegg får du guidet tur i dryppsteinsgrotte, museum, og en panoramautsikt som er vanskelig å glemme.
Ideen om ”Jardin Exotique” ble til da Augustin Gastaud i 1889 reiste på tur til Grasse i Provence. På besøk i et hagesenter fikk han ideen om å samle på, og dyrke kaktus.
”Jardin Exotique” ble åpnet for besøkende først i 1933. Hagen ligger i fjellsiden med flere unike utsiktspunkter over Monte Carlo, havet, fyrstepalasset og Italia i øst.
En unik samling
Hagen er helt unik med sin sammensetning av eksotiske planter fra sørvest i USA, Mexico, Sentral og Sør Amerika, Øst Afrika og Den Arabiske halvøy. Avhengi av arten, blomstrer kaktusene til ulike tider i året. Du finner derfor alltid kaktuser i blomst her. Noen sjeldne arter blomstrer til og med om natten, selv om flesteparten viser sin fargeprakt om dagen.
Dryppsteinsgrotte
Dryppsteinsgrotten ble åpnet i 1950, og består av vakre og trollske dryppsteinstapper og søyler både fra tak og gulv. Turen i grotta gjøres med en spesialisert guide. Grotta starter på 98 meter over havet og ender ned p 40 meter, med 300 trappetrinn nedover. Det kalkrike fjellet er gjennom tidene blitt utgravd av vann rikt på karbondioksid og resultatet er fantastisk.
Anthropology museum
Her vises arkeologiske funn og beinrester fra forhistoriske dyr og mennesker som levde i fyrstedømmet og nærliggende områder. Levningene beviser også de klimatiske variasjonene gjennom de siste 250 000 år.
Praktiske tips:
• Åpningstider: kl. 9.00 – 19.00 (15. mai - 15. september)
kl. 9.00 – 18.00 (16.september – 14. mai)
Stengt: 19. november og 25. desember.
• Pris pr voksen: 6,90€ ,
• Studenter og barn(6 – 18år): 3,70€
• Pensjonister: 5, 40 €
• Ta med kamera.
Hvordan komme hit:• Finn billige flybilletter til Nice via FuncTravel: www.functravel.com
• FuncTravel har også nå gode hotellsøk.
• Ta tog fra Nice til Monaco
Lenke til den eksotiske hagen:
http://www.jardin-exotique.mc/visiter_eng.htm
Når du er blitt lei av kasino, billøp og shopping kan Monaco også by på en eksotisk hage med over 600 ulike kaktussorter. Her er 100 år gamle kaktus så høye som lyktestolper og kjempeversjoner av de du kanskje har i stuevinduet. I tillegg får du guidet tur i dryppsteinsgrotte, museum, og en panoramautsikt som er vanskelig å glemme.
Ideen om ”Jardin Exotique” ble til da Augustin Gastaud i 1889 reiste på tur til Grasse i Provence. På besøk i et hagesenter fikk han ideen om å samle på, og dyrke kaktus.
”Jardin Exotique” ble åpnet for besøkende først i 1933. Hagen ligger i fjellsiden med flere unike utsiktspunkter over Monte Carlo, havet, fyrstepalasset og Italia i øst.
En unik samling
Hagen er helt unik med sin sammensetning av eksotiske planter fra sørvest i USA, Mexico, Sentral og Sør Amerika, Øst Afrika og Den Arabiske halvøy. Avhengi av arten, blomstrer kaktusene til ulike tider i året. Du finner derfor alltid kaktuser i blomst her. Noen sjeldne arter blomstrer til og med om natten, selv om flesteparten viser sin fargeprakt om dagen.
Dryppsteinsgrotte
Dryppsteinsgrotten ble åpnet i 1950, og består av vakre og trollske dryppsteinstapper og søyler både fra tak og gulv. Turen i grotta gjøres med en spesialisert guide. Grotta starter på 98 meter over havet og ender ned p 40 meter, med 300 trappetrinn nedover. Det kalkrike fjellet er gjennom tidene blitt utgravd av vann rikt på karbondioksid og resultatet er fantastisk.
Anthropology museum
Her vises arkeologiske funn og beinrester fra forhistoriske dyr og mennesker som levde i fyrstedømmet og nærliggende områder. Levningene beviser også de klimatiske variasjonene gjennom de siste 250 000 år.
Praktiske tips:
• Åpningstider: kl. 9.00 – 19.00 (15. mai - 15. september)
kl. 9.00 – 18.00 (16.september – 14. mai)
Stengt: 19. november og 25. desember.
• Pris pr voksen: 6,90€ ,
• Studenter og barn(6 – 18år): 3,70€
• Pensjonister: 5, 40 €
• Ta med kamera.
Hvordan komme hit:• Finn billige flybilletter til Nice via FuncTravel: www.functravel.com
• FuncTravel har også nå gode hotellsøk.
• Ta tog fra Nice til Monaco
Lenke til den eksotiske hagen:
http://www.jardin-exotique.mc/visiter_eng.htm
onsdag 3. september 2008
Finn billigst mulig flybilletter via FuncTravel
Jeg må få anbefale FuncTravel som søker opp de billigste flybillettene som finnes.
Prøv selv og finn ut på www.func.no
Personlig har jeg ikke funnet noen bedre søkerportal enda, men gjør du det vil jeg gjerne vite om det.
Det var i sommer FuncTravel ble lansert, og i tillegg til at portalen søker opp de billigste lavprisselskapene som finnes, blir også informasjonen ryddig presentert via en lavprisgraf som viser 30 dager frem i tid.
Da blir det jo lett å planlegge når det er billigst å reise.
Nå kan vi søke på reisemål i Europa, men i 2009 skal det gå ann å søke på reisemål i hele verden.
Det er selvfølgelig helt gratis å søke her. ;-)
Kalle
Prøv selv og finn ut på www.func.no
Personlig har jeg ikke funnet noen bedre søkerportal enda, men gjør du det vil jeg gjerne vite om det.
Det var i sommer FuncTravel ble lansert, og i tillegg til at portalen søker opp de billigste lavprisselskapene som finnes, blir også informasjonen ryddig presentert via en lavprisgraf som viser 30 dager frem i tid.
Da blir det jo lett å planlegge når det er billigst å reise.
Nå kan vi søke på reisemål i Europa, men i 2009 skal det gå ann å søke på reisemål i hele verden.
Det er selvfølgelig helt gratis å søke her. ;-)
Kalle
Abonner på:
Innlegg (Atom)